民宿・ベルフォーレかに沢（戸狩温泉）①

　朝3時から行動しているので疲れた。3時過ぎに宿へ。泊まるのは、飯山市観光協会に紹介してもらった戸狩温泉の民宿・ベルフォーレかに沢（飯山市豊田5291、0269･65･2163）。
　2泊3日の「ふるさと原風景となべくらブナ林トレッキング」というプラン。旅行代金は1万9800円。
　ふるさと原風景・里山散歩というのは、民宿のご主人が宿の周辺を案内してくるという簡単なものだが、散歩をしながら周辺の植物の話などをしてくれて面白い。はえていたノビル、アサツキを抜いて、球根の部分を夜、味噌をつけて食べた。
　散歩の後、さっそく温泉に。民宿だと、大勢の人間が入ってこないので、温泉もゆっくり楽しめる。

　源泉名　戸狩温泉
　泉質　単純温泉（弱アルカリ性低張性低温泉）
　加水なし、加温あり、循環ろ過装置使用、塩素殺菌。
　少し黄色っぽい温泉。
　
　夕食。




　初め、テーブルに並んでいたのはこれだけ。まあ、料金も安いので、ダイエット食でもやむをえないか、などと思ったが、単に冷めないようにということで、次々と料理が加わった（笑）。

　すいとん。

　おやき。

　地元「みゆきポーク」の冷しゃぶ。

　山菜の天ぷら。

　手打ちそば。ご主人はそば打ち名人らしい。地元の味が楽しめる食事だった。

　長い1日だった。食事後、爆睡した。